sobota 31. srpna 2013

..něco k večeři?

Kuskus se zelenou zeleninou- brokolice, naklíčené mungo fazolky, pórek, zelí, cuketa
+
opečená kolečka cukety s troškou soli a snítkem rozmarýny
+
čerstvé rajčátko
+
řasa Wakame s česnekem
 



Těstoviny se smetanovou omáčkou z tofu s houbou shitake a špenátem
a opraženým sezamovým semínkem






Rýže s červenou čočkou a dýňovou omáčkou
+
kysané zelí
+
čerstvá rajčátka
+
opražená dýňová semínka

 
 
 
Zelenina na způsob Kimpira
+
hrachová kaše
+
opečené batáty a brambory
+
osmahnuté žampiony obalené v opražených sezamových semínkách
 
 
 
Tempeh (naložený v medovém oleji s červenou paprikou, sojovou omáčkou a dalším kořením, jako maso)
+
bulgur se lněným semínkem
+
řasa wakame
+
mrkvička s hráškem a zálivkou
+
tofunéza
 
 
 
 
rýže vařená s dýňovými semínky, naklíčenou mungo fazolkou a řasou
+
dýňová omáčka
+
opečená cuketka
+
prejt z červené řepy
 
 
 
 
PS: jestlí já nezačínám být spíše maminka kuchařinka než švadlenka :D
 
 
 
 
 
 
 

Žádné komentáře:

Okomentovat